fbpx
אופירה שאול אופירה שאול

התקשרי: 052-3260904

  • Facebook
  • Google+
  • YouTube
  • LinkedIn
  • דף הבית
  • אודות
  • שיטת חופש מאוכל
  • סדנאות ותוכניות
    • סדנת 'הביס הראשון' – איך להצליח לרזות מהראש
    • סדנת החופש מאוכל
    • התוכנית חופש מאוכל
  • הספר "חופש מאוכל"
  • המלצות
  • בלוג
  • תהיי בקשר
  • דף הבית
  • אודות
  • שיטת חופש מאוכל
  • סדנאות ותוכניות
    • סדנת 'הביס הראשון' – איך להצליח לרזות מהראש
    • סדנת החופש מאוכל
    • התוכנית חופש מאוכל
  • הספר "חופש מאוכל"
  • המלצות
  • בלוג
  • תהיי בקשר

 

הסוף לדיאטות!
לאכול מה שאני אוהבת, ללא רגשות אשמה,
לרזות ולהישאר במשקל יציב באופן טבעי!

                                                  אופירה שאול N.D

 



הסוף לדיאטות!
לאכול מה שאני אוהבת,
ללא רגשות אשמה,
לרזות ולהישאר
במשקל יציב באופן טבעי!

 ד"ר אופירה שאול


מתנה אישית
שאלון "בחני את עצמך"

שאלון "בחני את עצמך" שיעזור לך לזהות את טיפוס-האכלנית שלך ולקבל טיפים פרקטיים המותאמים בדיוק לך, כדי ללמוד איך לאכול מה  ש א ת  אוהבת ולרזות - ללא דיאטה, להרגיש    ול ה ר א ו ת  כמו שתמיד רצית!

למעבר לשאלון לחצי כאן

הרצאה חוויתית
איך מרזים מהראש

סדנה חווייתית וצעדים ראשונים להקשבה לעצמך ולרעב ושובע שלך + כלים פרקטים
- להפסיק אכילה מופרזת
- להגביר אהבה עצמית
- להגיע לאיזון במשקל וב ח י י ם


לפרטים נוספים לחצי כאן

הספר "חופש מאוכל"

מדריך פרקטי ובו כלים לפרידה מאכילה רגשית, מחוסר שליטה, מהמאבק במשקל - והדרך להרזיה טבעית! קבלי במתנה פרק מהספר "השעבוד לרזון"

לפרטים ורכישה לחצי כאן

האירועים הקרובים

הרצאה חוויתית – הקסם שמפסיק אכילה רגשית ומשחרר מהמאבק במשקל

הרצאה חוויתית – הקסם שמפסיק אכילה רגשית ומשחרר מהמאבק במשקל

שישי 24.1.20    מאסת בדיאטות מייסרות שלא מביאות תוצאות לאורך זמן? בואי לגלות עולם ללא דיאטות!   

לחצי כאן לפרטים
התוכנית חופש מאוכל נפתחת בדצמבר 2019

התוכנית חופש מאוכל נפתחת בדצמבר 2019

תהליך ויישום: איך לאכול בכייף (בלי להשמין), לחיות בשלום עם הגוף, לאהוב ולהכיר בכוח והיופי שבך ולנתב

לחצי כאן לפרטים

מה אומרות הלקוחות?

  • התהליך הוטמע בי תוך זמן קצר
    אני אוהבת את הגישה של אופירה
    להקשיב לגוף ולאכול מה שאני רוצה
    ואני באמת אוכלת פחות ורק מה שאני אוהבת
    זה חופש! חופש עם האוכל ובעוד תחומי חיים

    לירון קסטר
    לירון קסטר
  • זו דרך של התפתחות להסתכל על החיים בדרך אחרת
    שמטפלת, חוץ מבאוכל, בעוד דברים
    שלא קשורים רק לאוכל אלא לחיים..
    זו מתנה - למדתי לחיות את הרגע, להתחבר לעצמי
    ולתת לעצמי להיות מי שאני

    שרון זיטלבך
    שרון זיטלבך
  • בעקבות חופש מאוכל
    הפסקתי לחכות, התחלתי לחיות!
    גיליתי שאני יכולה להחליט איך מתי
    וכמה אני אוכלת, כולל מתוקים
    והבונוס - גם רזיתי, ואני יודעת שזה ישאר

    סיון לב
    סיון לב

פוסטים אחרונים

יוצאים לחופש מאוכל למרות ההתנגדות לשינוי

יוצאים לחופש מאוכל למרות ההתנגדות לשינוי

פורסם לראשונה בעלון חופש מאוכל – ינואר 07אופירה שאול 23.09.07 "ממחר אני מתחיל ללכת לחדר כושר", "השנה אני בטוח מרזה",

להמשך קריאה לחצי כאן
לרזות מהר וללא מאמץ – אשליה או מציאות?

לרזות מהר וללא מאמץ – אשליה או מציאות?

ד"ר אופירה שאול 23.09.07 "לרזות מהר ובמינימום מאמץ". זו לרוב, הפנטזיה השכיחה אצל מי שנדרש להוריד ממשקלו. שאיפה מקובלת זו

להמשך קריאה לחצי כאן
הח ו פ ש – ל א כ ו ל

הח ו פ ש – ל א כ ו ל

אפשר לאכול פסטה, תפוחי-אדמה, גלידה, עוגה וכל מה שאוהבים, ובכל זאת לרזות ולהישאר רזים. קשה להאמין? אופירה שאול 26.12.05 אפשר

להמשך קריאה לחצי כאן

תהיי בקשר


חדשות ואירועים

הרצאה חוויתית להתחלת הדרך
עם 'חופש מאוכל'

בשישי בוקר 24/1/20
לחצי לפרטים ולהרשמה
או בטלפון
052-3260904
-----------
התוכנית "חופש מאוכל"
להפסיק אכילה רגשית ולשחרור מהמאבק במשקל
נפתחת בדצמבר 2019
לפרטים - מכאן>>
או בטלפון:
052-3260904
----------
"השעבוד לרזון" - פרק במתנה
מתוך הספר החדש 'חופש מאוכל'
שיניע אותך לאכילה מהנה ומרזה
לחצי כאן>>

לחצי כאן וקבלי  *מתנה* 
השאלון החינמי
"מה באמת הסיבות שאת לא יורדת במשקל?"

והמדריך לאיפיון האישיות הדומיננטית שאת 
שמשפיעה על האכילה
ועל המשקל שלך,
כולל צעדים פרקטים שאת
כבר יכולה לעשות

כדי לשנות את המצב
ולרדת במשקל.

--------------------

נושאים נוספים באתר:
  • חופש מאוכל בתקשורת
  • שאלות נפוצות
הצטרפי אלינו לפייסבוק
‏חופש מאוכל - אופירה שאול‏
נושאים באתר
  • אודות אופירה שאול .N.D
  • שיטת חופש מאוכל
  • הספר "חופש מאוכל"
  • סדנת 'הביס הראשון' – איך להצליח לרזות מהראש
  • התוכנית חופש מאוכל
  • סדנאות ותוכניות
  • שאלות נפוצות
פוסטים אחרונים
יוצאים לחופש מאוכל למרות ההתנגדות לשינוי

יוצאים לחופש מאוכל למרות ההתנגדות לשינוי

קראי עוד
לרזות מהר וללא מאמץ – אשליה או מציאות?

לרזות מהר וללא מאמץ – אשליה או מציאות?

קראי עוד
הח ו פ ש – ל א כ ו ל

הח ו פ ש – ל א כ ו ל

קראי עוד
כל הזכויות שמורות לאופירה שאול - חופש מאוכל
הוקם ב וובסייטמג'יק
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס