בסדנה תקבלי את 5 העקרונות והדרך שעזרו לי - לפני עשרות שנים 
להשתחרר מהאוטומט של אכילה מופרזת ומעודף המשקל

בסדנה תלמדי איך גם את יכולה, להשתחרר מהמאבק באוכל ובמשקל
לאכול מה שאת הכי אוהבת, ללא רגשות אשמה
לרזות ולהיות במשקל יציב ומאוזן לאורך זמן - ללא מאמץ
ולאהוב את עצמך ואת החיים שלך!

אם את חווה משהו מהדברים האלה:

• את רוצה לרדת במשקל ולא מצליחה
• את יורדת ועולה במשקל שוב ושוב, וגם אחרי שרזית במאמצים רבים את לא מצליחה לשמור על המשקל שהשגת
• את אוכלת יותר מדי ולמרות שאת כבר מלאה ויודעת שהספיק לך את לא מצליחה להפסיק לאכול
• את במאבק יומיומי עם אוכל, חושבת על אוכל ועסוקה בו רוב היום - במה ומתי תאכלי, ואת חוששת בהשפעה של כל דבר שאת אוכלת על המשקל שלך
• את לא מרוצה מהמשקל שלך, מרגישה רע לגבי איך שאת נראית, מבקרת או מלקה את עצמך, ומשתדלת להימנע מלהביט בעצמך במַרְאָה

החדשות הטובות הן:

אפשר לנטרל את 'הנטייה להשמנה' ולהישאר במשקל יציב ומאוזן
אפשר ליהנות מהאוכל שאת אוהבת בלי להשמין - כולל מתוקים
אפשר לרזות ולהיות מרוצה מהמשקל הטבעי שלך 
ולהרגיש נפלא וגאה בעצמך!

בבוקר אחד מלא תוכן וחוויה ריכזתי עבורך את המיטב כדי ללמוד איך לשים סוף לאכילה המופרזת, איך להגדיל את האהבה כלפי עצמך ואיך להגיע לאיזון ויציבות במשקל הרצוי לך, לאורך זמן.

אז מה מצפה לך בסדנה?

סדנה שופעת תוכן מרתק וחוויה, מעוררת השראה ומוטיבציה לשינוי
תוכן שפותח את הראש לרעיונות חדשים ולפריצת דרך בהתנהלות שלך עם אוכל והמשקל. 

בסדנה תגלי איך להשתחרר מהמאבק באוכל ובמשקל שלך

אני אגלה לך מהם הצעדים שיאפשרו לך להשתחרר מאכילה רגשית-מופרזת,
מיו-יו במשקל, ומהצורך בדיאטה ובתפריטים כדי לרזות
מה הנוסחה לאופן אכילה שפוי ובריא עבורך, כך שתוכלי להנות מהאוכל שאת אוהבת
בלי להשמין - כולל מתוקים.

תגלי למה את לא מצליחה עם הדיאטות, או קשה לך לשמור על המשקל
הרי זה לא הגיוני שאחרי אין-ספור נסיונות, החוויה היא של כשלון וחוסר שליטה
בכל מה שקשור לאכילה, להרזיה ולשמירה על המשקל שלך

אני רוצה לעזור לך לגלות מחדש את הכוחות שיש בך, שמאפשרים לך 
להצליח בתחומי-חיים אחרים, ולהראות לך שגם בתחום זה את יכולה 
להגשים את החלום ולהצליח בגדול.

תזהי את התפיסוֹת שאחראיות להשמנה או לתקיעוּת שלך במשקל לא רצוי

אני אכיר לך 'שפה חדשה' - את 'שפת החשיבה המרזה' שתאפשר לך לאמץ
את דפוס האכילה שאת מעדיפה, וזו שמשפיעה על הגוף ומאפשרת את הירידה במשקל.

כמובן שבעית המשקל בדרך כלל משפיעה על מי אנחנו, על התפקוד בחיי היום-יום שלנו,
ועל הבריאות הפיזית והרגשית שלנו. לכן חשוב לי להעביר לך את האפשרות והידיעה,
שאפשר אחרת, אפשר לפתור ולשחרר אחת ולתמיד את המאבק במשקל, לאכול בהנאה
ולחיות מתוך סיפוק ושמחה.