ראשון 16.6.19/שישי 21.6.19.
מאסת בדיאטות מייסרות שלא מביאות תוצאות לאורך זמן?
בואי לגלות עולם אחר – ללא דיאטות! כיצד אני ועוד מאות נשים למדנו
להתנהל אחרת עם אוכל, לשים מאחור את רגשות האשם ול ה נ ו ת מאוכל – בלי להשמין!
הדיאטה גורמת לנו לחשוב על אוכל ולהתעסק בו כל
היום. וכשאנחנו חושבות כל היום על אוכל, זה רק עניין של זמן עד שנשבר ונרוץ למקרר.
ואז, יחד עם האוכל אנחנו בולעות גם תחושה של אכזבה מעצמנו, תחושת כשלון וכאב גדול.
זה בדיוק הפוך ממה שקורה לאנשים רזים "טבעית"!
במקום להלחם בחשקים שלך,
במקום להעמיד את הגוף שלך במבחן בו הוא יכשל בוודאות, במקום לנסות להיות מי שאת לא –
בואי תלמדי כיצד מרזים מהראש, איך אנשים "רזים טבעית" חושבים, כך שהם יכולים לאכול מה שהם רוצים, לנהל את היום שלהם ללא העיסוק הבלתי פוסק באוכל, ולהשאר רזים.
הפרטים הטכניים:
הסדנה הקרובה
בראשון ערב 16/6/19 – בשעות 17:30-21:30
בשישי בוקר 21/6/19 – בשעות 08:45-13:00
הסדנאות באזור המרכז – הרצליה
(נגישות נוחה בתחבורה ציבורית וחנייה בשפע)
ההרשמה לסדנה *במחיר מוזל*
127 97 ש"ח לכרטיס יחיד
194 160 ש"ח לכרטיס זוגי
למעבר לתשלום מלאי את הפרטים בטופס: