למה דיאטות לא עובדות. פרק מתוך הספר החדש "חופש מאוכל"
למה דיאטות לא עובדות כשאת חושבת על דיאטת הרזיה, אילו אסוציאציות מתעוררות בך? כמה דיאטות עשית עד היום? האם הדיאטות
בלוג
קיראי עוד
יוצאים לחופש מאוכל למרות ההתנגדות לשינוי
פורסם לראשונה בעלון חופש מאוכל – ינואר 07אופירה שאול 23.09.07 "ממחר אני מתחיל ללכת לחדר כושר", "השנה אני בטוח מרזה",
לרזות מהר וללא מאמץ – אשליה או מציאות?
ד"ר אופירה שאול 23.09.07 "לרזות מהר ובמינימום מאמץ". זו לרוב, הפנטזיה השכיחה אצל מי שנדרש להוריד ממשקלו. שאיפה מקובלת זו
הח ו פ ש – ל א כ ו ל
אפשר לאכול פסטה, תפוחי-אדמה, גלידה, עוגה וכל מה שאוהבים, ובכל זאת לרזות ולהישאר רזים. קשה להאמין? אופירה שאול 26.12.05 אפשר